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BAÑO TURCO

Beneficios

• El organismo al ser sometido a calor, acelera sus funciones metabólicas: aumentando la ventilación, acelerando la circulación sanguínea y estimulando los sistemas nerviosos y hormonales, lo que produce una mejora general de la salud.
• Al lograr una mayor oxigenación, se revitalizan los tejidos, ayudando a retardar el proceso de envejecimiento de la piel.
• El vapor produce una dilatación de los poros y una transpiración abundante que, además de eliminar toxinas e impurezas, estimula la circulación sanguínea.
• Al dilatarse los poros, el vapor logra una limpieza profunda y duradera que deja la piel lisa y aterciopelada.
• El vapor humedece las vías respiratorias, es expectorante en caso de resfriado, tos y ronquedad, ayudando a combatir la bronquitis y la sinusitis.
• Los pulmones y el sistema bronquial aumentan su capacidad de intercambio de oxígeno y ventilación general.
• Se mejora la limpieza de los genitales femeninos, facilitando la secreción del flujo vaginal. Las menstruaciones dolorosas se alivian por la acción del calor.
• Relaja el sistema nervioso, disminuyendo el estrés, y logrando que se duerma mejor.

Precauciones el baño turco

• Las altas temperaturas hacen que el ritmo cardiaco se pueda duplicar, pasando de 70 a 140 pulsaciones por minuto. Por ello, no es recomendado para ancianos, embarazadas y personas con problemas de salud (hipertensión, cardiopatías).
• Se desaconsejan a quienes padecen trastornos de presión, de venas varicosas, de dermatitis, enfermedad bronquial severa, epilepsia, anorexia o cólicos renales.

DUCHA BITÉRMICA

Consiste en el rociado alternado y secuencial por niveles de agua fria y caliente con tiempos preconfigurados para la terapia profesional.

BENEFICIOS

La principal función de esta ducha es:

• Tonificación del sistema nervioso.
• Estimulación del sistema circulatorio
• Tratamiento antidolor, para la recuperación acelerada de lesiones.
• Reacción térmica
• Relajación muscular

TUMBONAS TÉRMICAS

Estas tumbonas están construidas para mantener una temperatura constante entre 38 y 39 º , proporcionando al usuario una sensación de bienestar por los efectos que produce sobre el sistema nervioso, muscular y cardiovascular. Estas tumbonas están indicasdas para combinar con sesiones de hidroterapia, sauna finlandesa, sauna de vapor, etc…

BENEFICIOS

Los beneficios producidos son diversos ya que el uso de las tumbonas está combinado con otros elementos como la sauna finlandesa, de vapor, etc.

• Relajación.
• Estimulación de la circulación sanguínea.

DUCHA FRÍA

El objetivo de la ducha fría es proporcionar el máximo contraste térmico en los ciclos de baños termales. Estos baños son muy recomendables para la estimulación general del organismo, fundamentalmente la vaso contracción que flexibiliza el sistema circulatorio.

BENEFICIOS

Los beneficios proporcionados son:

• Relajación muscular
• Estimulación del sistema nerviosos
• Distensión nerviosa
• Vasoconstricción.

HIDROMASAJE

La hidroterapia es la evolución del baño. Está concebido para ofrecer la relajación y el placer del agua sobre todo tu cuerpo. Los distintos tipos de hidrojets proporcionan al usuario gran variedad de hidromasajes y sensaciones.
El efecto beneficioso del espa no es inmidicato, por ello, las sesiones deben realizarse de forma regular. Puede ir incrementandose el la duración de las sesiones has alcazar los 15 ó 20 minutos. La tempertura idónea del agua de un spa está entre los 35 y 37 ºC. Durante la realización de la sesión es importante mantere una posición cómoda y relajada. Todo ello mejora los efectos de la hidroterapia.

BENEFICIOS

Entre los beneficios de la hidroterapia se encuentran:

• Distensión nerviosa.
• Relajación muscular.
• Estimulación del sistema circulatorio.
• Atenúa los dolores de articulaciones.
• Reduce los efectos del estrés.